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头发只掉不长?做到这3点,头发越来越浓密

所属分类:行业新闻    发布时间: 2020-09-01    作者:收头发公司
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    为什么会脱发,为什么我的头发只掉不长?为什么......

    到底什么是脱发,通俗点说就是新头发的生长速度赶不上头发掉落的速度,专业点说的话就是每天的掉发超过了100根,并持续了较长一段的时间的一种现象。

    那怎么才能改变头发只掉不长的情况?又如何让头发生长得快一点呢?下面都是来自收头发公司分享的护发技巧。

    首先,要想知道促进头发生长,我们要先了解头发生长的三大要素,分别是激素、营养、血液循环。

收头发公司分享如何减少掉发


    激素:体内激素平衡对维护我们身体新陈代谢的作用至关重要,比如当体内雄激素水平(DHT)过高,就会阻碍头发的生长,而如果是雌激素水平上升,那就能够有利于头发的生长。

    营养:头发的生长周期通常分为生长期、退行期以及休止期,一个周期完成之后便会进入到下一个生长周期,而提供周期转变的就是营养。如果没有足够的营养在背后支撑,头发就会加速进入休止期掉落。

    血液循环:头发的营养主要来源于血液,如果血液循环受阻,就会影响头发的营养吸收,从而出现脱发,反之,则有利于头发生长。

    了解了头发生长的三大要素,我们就能够针对性的解决问题,从而帮助头发生长。

    1、抑制雄激素(DHT)水平

    雄激素过高会容易与体内的5α还原酶结合还原成活性更强的双氢睾酮(DHT),而DHT会抑制我们毛囊的活性,让其不能正常合成蛋白质,造成头发缺乏供应,.终形成脱发,所以我们需要降低体内DHT的含量。

    一般来说,男性通常是服用1毫克的非那雄胺片进行抑制,但需要清楚时候,非那雄胺并不是直接降低雄激素,而是降低5α还原酶的活性,毕竟雄激素要想变成活性更强的双氢睾酮,还得与5α还原酶结合才行,要是5α还原酶减少了,问题自然就得以解决。

    如果患者还是女性的话,通常是使用安体舒通这类药物,一样是可以调节体内激素水平,使头发重新正常生长。

    2、补充营养

    虽然食补并不能治好脱发问题,但要想头发正常生长,还得有充足的营养在背后做支撑,因此在生活上存在节食、偏食等不良饮食习惯又同是存在脱发的人,一定要及时改正饮食习惯,确保营养均衡,可酌情多吃点有利于头发生长的食物,比如富含蛋白质、维生素、碘、铁、硒等元素的食物。

    3、刺激头皮血液循环

    如果存在脱发的情况,我们平时可以通过良性的物理手段来促进头皮处的血液循环,从而促进头发的生长。其中,.常见和.简单的做法就是自己动手做头部按摩或者用木梳梳头。此外,使用生姜擦头的方法并不属于良性的物理刺激,而且具体生发效果不明,但可能会引起你更严重的脱发。